Top 3 Gründe warum Weißbier gesund ist

Bier ist in Deutschland Grundnahrungsmittel. Auch wird es Flüssiges Brot genannt. Das Reinheitsgebot regelt, das ins Bier nur Hopfen, Malz, Hefe und Wasser gehören. Darauf sind die Deutschen sehr stolz. Doch ist Bier und speziell Weißbier gesund oder nicht?

Weißbier ist als Getränk für Sportler sehr beliebt. Vor allem nach dem Training wird es gerne getrunken. Doch Vorsicht, nur die Alkoholfreie Variante hat wirklich positive Auswirkungen auf den Körper.

Bei Alkohol handelt es sich um ein Gift, das speziell nach dem Sport vermieden werden sollte.

Alkohol verfettet zudem die Leber und ist schädlich für das Nervensystem, alle hier aufgelisteten Vorteile beziehen sich deswegen auf das Alkoholfreie Weißbier.

Wohl bekommt’s!

Hier sind die Top 3 Gründe warum Weißbier gesund ist.

#1 Weißbier ist Isotonisch

Das heißt, es hat genauso viele Nährstoffe und Mineralien wir unser Blut, eignet sich deswegen sehr gut, wenn man stark geschwitzt hat. Nach dem Sport schwitzt man bekanntlich. Je nach dem wie anstrengend es war, mehr oder weniger. Beim Schwitzen verliert der Körper im Verhältnis zum Wasser viel Salz. Dadurch kann eine hypotone Dehydratation entstehen. Vor allem beim starken Schwitzen entsteht ein Ungleichgewicht. Dies lässt sich einfach ausgleichen mit Mineralwasser, oder eben einen leckeren Weißbier.

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#2 Hoher Vitamin B Gehalt

Viele Menschen, vor allem Raucher leiden an einem Vitamin B Mangel. Unter anderem ist Vitamin B12 Mangel ein Zivilisations Problem. Anzeichen dafür sind zum Beispiel, Müdigkeit, Erschöpfung, Kreislaufschwäche, Konzentrationsproblemen, Sehstörungen, Kribbeln in den Gliedmaßen oder auch einfach eine unerklärliche Erschöpfung.

Im Weißbier sind verschiedene B Vitamine enthalten, darunter B1, B2 und B6.

#3 In Weißbier ist Xanthohumol enthalten

Xanthohumol gehört zu der Gruppe der Flavonoiden. Dazu gehören zum Beispiel auch, die Stoffe, die dem Rotwein oder der Dunklen Schokolade ihre positive Wirkung nachsagen.

Dieser Wirkstoff soll Gehirnzellen schützen und auch gegen Alzheimer helfen.

Gegen ein Alkoholfreies Weißbier nach dem Sport oder einfach nur zum genießen ist also nichts einzuwenden. Ganz im Gegenteil, es wirkt sogar Isotonisch, hat einen hohen Vitamin B Gehalt und enthält Xanthohumol.

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Chris & Vince
Wir sind Christina und Vincent. Zwei Health Nuts, die ihre Leidenschaft weitergeben und dir helfen wollen ein gesünderes Leben zu führen. Wir wissen welche Probleme auf dem Weg liegen und wie schwer es sein kann, einfach gesund zu sein. Wir waren auch dort. Wir haben uns schlecht, müde und krank gefühlt. Wir hatten wenig Energie und keine Motivation. Wir haben es geschafft unser Leben zu ändern. Uns besser, gesünder und fitter zu fühlen als je zuvor. Verrückte Sachen wie grüne Smoothies gehören nun zu unserem Alltag.