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Hier findest du Artikel, Filme, Bücher und Produkte, um einfach gesund zu sein. Die Bücher und Filme sind Grundlage unserer Lebensweise. Die Produkte verwenden wir selber jeden Tag, wir stehen voll dahinter und können alles weiterempfehlen!

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Artikel

Warum ist eine Pflanzliche oder Vegane Ernährung Gesund für Dich?
Eine pflanzliche Ernährung ist, wie der Name bereits vermuten lässt, eine Form der Ernährung, in der du nur Pflanzen isst.[...]
19 Super Gründe warum Basische Mineralstoffe Gesund sind
Es gibt viele Ernährungsformen in der Welt. Die meisten sind sehr säurehaltig. Säure ist vor allem in tierischen Produkten enthalten.[...]
Ist Matjes Gesund, Solltest Du Überhaupt Fisch Essen?
Matjes hat einen Fettgehalt von 12 bis 28 %. Damit gehört er zu den fetthaltigen Fischen. Da ist die Frage,[...]

Filme und Bücher

Cowspiracy - Das Geheimnis der Nachhaltigkeit. Ein Super Film über die Ernährung, Gesundheit und Landwirtschaft. Zeigt die komplexen zusammenhänge sehr verständlich.

Gabel statt Skalpell - Gesünder leben ohne Fleisch. Für uns der beste Film zum Thema pflanzliche Ernährung. Geht auf alle wichtigen Punkte überzeugend ein. Am besten gleich anschauen! 

Produkte, die wir lieben

Vitamin D3 Öl. Das Sonnenvitamin. Vor allem in kalten und dunklen Monaten ein muss. Auch bei Sonnenschein sehr gut!

Vitamin B12 Lutschtabletten. B12 ist sehr wichtig. Durch diese Tabletten stellst du immer eine ausreichende Versorgung sicher!

Bio Chlorella von Vivanutria. Nehmen wir jeden Tag. Super Antioxidationsmittel und unglaublich gesund. Schmecken sehr lecker!

Bio Spirulina von Vivanutria. Nehmen wir immer zusammen mit den Bio Cholrella. Sind einfach nur Mineralstoffbomben!

Bio Gerstengraspulver. Schmeckt super lecker im Smoothie oder im Wasser aufgelöst. Wie Spirluina und Cholrella unglaublich reichhaltig und gesund.

Rohes Bio Kokosöl. Sehr gut geeignet zum anbraten. Auch perfekt für trockene Haut oder um es auf die Lippen zu tun. Schmeckt außerdem sehr lecker und ist gesund.

Wasserfilter von MAUNAWAI. Sehr einfach anzuwenden. Filter Kalk und Schadstoffe aus dem Leitungswasser. Das Wasser schmeckt auch wesentlich besser!

Trinkflasche "uberBottle". Die beste Trinkflasche, die wir je hatten. BPA frei. Perfekt zum Sport oder draußen sein.