Gesundheit Kickstart

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Als erstes empfehlen wir dir diese Artikel:

Was dürfen Veganer alles essen?

Ist eine Kohlenhydrat und Zuckerfreie Ernährung gesund?

23 Tipps für eine Ernährung bei erhöhten Cholesterinwerten

Weiterhin findest du hier weitere Ressourcen:

Bücher

Die High-Carb-Diät von Dr. McDougall

How Not to Die von Micheal Greger

Filme

Cowspiracy – Das Geheimnis der Nachhaltigkeit

What the Health

Hilfreiche Websites

Weite Ressourcen folgen mit der Zeit. Dieses Material sollte dir einen guten Überblick geben und einen Kickstart für deine Gesundheit darstellen.