Soja Bohnen

Top 111 Eisenhaltige Lebensmittel die Besser für Dich sind als Fleisch

Eisen ist sehr wichtig für unseren Körper. Eine der Hauptaufgaben von Eisen ist es, den Sauerstoff in unserem Körper zu transportieren. In diesem Artikel...

7 Großartige Gründe warum Hirseflocken Gesund sind

Hirseflocken sind Ideal im Müsli oder als Brei. Hirseflocken liefern dir wertvolle Mineralien, Nähr- und Ballaststoffe sowie Antioxidantien und helfen dir dabei gesünder zu...

5 Beste Gründe warum Getrocknete Feigen Gesund sind

Getrocknete Feigen sind sehr beliebt und äußerst gesund. Sie enthalten viele wichtige Vitamine (B2, B6 und C) sowie Mineralstoffe (Kalium oder Magnesium). Dazu kommen...

Sind Krabbenchips Gesund – warum du verzichten solltest

Krabbenchips oder auch Krupuk genannt werden aus gemahlenen Krabben und Tapiokamehl hergestellt. Die Chips werden wie Kartoffelchips in Öl frittiert. Dabei gehen die Chips...
Kakaonibs und dunkle schokolade

5 Großartige Gründe warum Kakaonibs gesund sind

Kakaonibs sind ein leckeres Superfood mit vielen positiven Eigenschaften. Vor allem Gesundheitsbewusste und Sportler schätzen sie als Snack für Zwischendurch, im Müsli oder Kakaodrink....
Schale voll Erdnüsse

23 Großartige Gründe warum Erdnüsse Gesund sind

Sind Erdnüsse gesund? Erdnüsse sind perfekte Snacks und haben zudem viele gesundheitliche Vorteile für dich. Erdnüsse enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Kupfer oder...
süßkartoffeln mit mann und korb

21 Fantastische Gründe Warum Süßkartoffeln Gesund für Dich sind

Süßkartoffeln verdienen den Namen Superfood zu Recht. Sie sind voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Sie helfen bei der Verdauung, boosten dein Immunsystem und machen...

43 Unglaubliche Gründe Warum Tomatensaft Gesund Ist

Tomatensaft erfreut sich großer Beliebtheit. Er hat unglaublich viele gesundheitliche Vorteile für dich. Ein hoher Nährstoffgehalt, viele Vitamine und eine große Anzahl an pflanzlichen...

15 Geniale Gründe warum Kaki Gesund ist

Die Kaki Frucht erfreut sich großer Beliebtheit und das zurecht. Kaki’s sind reich an Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien. Zudem enthält die Kaki viele Ballaststoffe...

19 Einfache Gründe warum Dinkelwaffeln Gesund sind

Dinkel ist eine sehr alte Getreidesorte. Bereits 5000 v. Chr. wurde Dinkel angebaut. Auch heute erfreut sich Dinkel großer Beliebtheit. Dinkelwaffeln bieten eine Reihe...

21 Fantastische Gründe warum Rhabarbersaft Gesund ist

Rhabarber sind lange Stängel mit großen, grünen Blätter. Viele meinen Rhabarber sei eine Frucht. Botanisch gesehen gehört Rhabarber allerdings zum Gemüse. Rhabarber erfreut sich...

3 Super Gründe warum Lupinenkaffee Gesund für Dich ist

Für viele Menschen ist es ein morgendliches Ritual aufzustehen und einen Kaffee zu trinken. Der Kaffee soll wach machen. Doch normaler Bohnenkaffee hat einige...

3 Super Gründe warum Entkoffeinierter Kaffee Gesund ist

Gehörst du auch zu den Leuten, die am Morgen einen Kaffee "brauchen", um munter zu werden, nur um dann zwei Stunden später müder zu sein...

13 Unglaubliche Gründe warum Kaktusfeige Gesund ist

Die Kaktusfeige ist eine leuchtend rote Frucht des Feigenkaktus. Ursprünglich stammt sie aus Amerika, ist jedoch auch im Mittelmeerraum verbreitet. Wer die feste Haut...

5 Super Gründe warum Paranusskerne Gesund sind

Paranusskerne sind ein gesunder Snack für Zwischendurch. Doch die im Regenwald angebaute Supernuss kann noch viel mehr. Aufgrund ihres hohen Selen- und Nährstoffgehalts ist...