Algensalat Kalorien – So Viel Steckt im Gesunden Superfood

Wer will nicht gesund sein, gut aussehen und lange Leben. Vor allem im letzten Punkt sind uns die Japanischen und die asiatischen Kulturen voraus. In...

Wieviel Kalorien hat ein Wassereis – Verführerisch Leckere Erfrischung

Wer liebt es Sommer nicht. Es ist heiß draußen, die Sonne brennt, was passt da besser als eine kühle Erfrischung in Form von Wassereis. Ahh...

33 Aller Beste Präbiotische Lebensmittel Liste für Dich

Du stimmst mir bestimmt zu, wenn ich sage, unser Verdauungssystem ist wichtig. Die meisten Menschen haben jedoch eine gestörte Darmflora. Dadurch haben sie Verdauungsprobleme. Verstopfungen,...

7 Purinhaltige Lebensmittel die Du Unbedingt Vermeiden Musst

Ich glaube, du stimmst mir zu, wenn ich behaupte, dass die meisten Menschen lange und vor allem gesund Leben möchten. Das Problem ist, die meisten...

35 Geniale Kaliumhaltige Lebensmittel im Überblick

35 Geniale Kaliumhaltige Lebensmittel im Überblick Was ist Kalium? Kalium ist ein Mineral und essenziell für wichtige Aufgaben in unserem Körper. Zu den Aufgaben zählen unter...

Hat frischer Löwenzahntee Nebenwirkungen?

Eine warme Tasse sanften und frischen Löwenzahntees. Hmm, lecker, wohltuend und beruhigend. Nach einem harten Arbeitstag oder zum Kuchen. Doch wie riskant ist Löwenzahntee?...

Pfefferbeißer Kalorien – Einfach nur Echt Fettig & Ungesund?

Der Pfefferbeißer Kalorien Gehalt ist recht hoch. Ca. 400 kcal pro 100 g haben die Würste. Zudem enthalten sie sehr viel Fett. Pfefferbeißer bestehen...

Hähnchenleber Kalorien – So Gesund ist es wirklich

Hähnchenleber Kalorien - So gesund ist es wirklich. Huhn und Hähnchenleber wird oft als das gesunde Fleisch angepriesen. Angeblich hat es wenig Fett und...

21 leckere Sorbithaltige Lebensmittel Liste

21 Sorbithaltige Lebensmittel Liste. Sorbit ist Zuckeralkohol und kommt oft in industriell gefertigten Lebensmitteln vor. Es wird als Zuckerersatz eingesetzt. Beliebt ist Sorbit, weil...
Machen Sonnenblumenkerne fett

Machen Sonnenblumenkerne Fett, Solltest Du Sie Essen?

Sonnenblumenkerne sind ein beliebter Snack. Zum Knabbern und Zeitvertreib sind sie hervorragend geeignet. Mit oder ohne Schale bleibt dabei jedem selber überlassen. Die Frage...
ist fladenbrot gesund

Ist Fladenbrot Gesund für Dich oder musst Du es Vermeiden?

Wir alle lieben Brot, oder? Fladenbrot ist ein einfaches Brot aus Mehl und Wasser. In der Regel ist der Teig ungesäuert und wird bis...

Was ist Tofu? Gesund oder Gefährlich?

In so ziemlich allen Supermarkt Regalen und in jeder Burger Bude ist mittlerweile Tofu zu finden. Es gibt Ihn in unzähligen Geschmacksvarianten. Es ranken...

3 einfache Gründe warum Reissirup gesund ist

Reissirup ist eine zarte goldene Flüssigkeit und ähnelt Honig sehr von der Konsistenz. Daher wird er auch Reis Honig genannt. Traditionell kommt der Reissirup...

Sind Reiswaffeln gesund für dich?

Reiswaffeln werden üblicherweise aus Braunen Reis hergestellt. Brauner Reis ist reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen. Außerdem ist er Glutenfrei. Reiswaffeln sind ein guter Snack...
warum weißbier gesund ist

Top 3 Gründe warum Weißbier gesund ist

Bier ist in Deutschland Grundnahrungsmittel. Auch wird es Flüssiges Brot genannt. Das Reinheitsgebot regelt, das ins Bier nur Hopfen, Malz, Hefe und Wasser gehören....

Wer sind wir?

Chris & Vince
Wir sind Christina und Vincent. Zwei Health Nuts, die ihre Leidenschaft weitergeben und dir helfen wollen ein gesünderes Leben zu führen. Wir wissen welche Probleme auf dem Weg liegen und wie schwer es sein kann, einfach gesund zu sein. Wir waren auch dort. Wir haben uns schlecht, müde und krank gefühlt. Wir hatten wenig Energie und keine Motivation. Wir haben es geschafft unser Leben zu ändern. Uns besser, gesünder und fitter zu fühlen als je zuvor. Verrückte Sachen wie grüne Smoothies gehören nun zu unserem Alltag.