leckere Pekannüsse im Beutel

25 Beste Gründe warum Pekannüsse Gesund sind

Pekannüsse sind ein echtes Superfood aus Amerika. Die leckeren Nüsse bieten ein viel zahl von gesundheitlichen Vorteilen und helfen dir z. B. beim Abnehmen,...

Wieviel Kalorien hat ein Wassereis – Verführerisch Leckere Erfrischung

Wer liebt es Sommer nicht. Es ist heiß draußen, die Sonne brennt, was passt da besser als eine kühle Erfrischung in Form von Wassereis. Ahh...

3 Super Gründe warum Lupinenkaffee Gesund für Dich ist

Für viele Menschen ist es ein morgendliches Ritual aufzustehen und einen Kaffee zu trinken. Der Kaffee soll wach machen. Doch normaler Bohnenkaffee hat einige...
Leckeres und Gesundes Knäckebrot

3 Super Gründe warum Knäckebrot Gesund ist

Knäckebrot erfreut sich großer Beliebtheit bei Kindern und Erwachsenen und das aus gutem Grund. Das leckere und gesunde Brot stammt ursprünglich aus Schweden. Knäckebrot...
Kamut auf Tuch mit Löffel

7 Super Gründe warum Kamut gesund ist

Kamut wurde lange vergessen und erlebt momentan ein Comeback. Zurecht. Neben einem großartigen Geschmack, biete Kamut viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und hat Hypoallergen Eigenschaften....

11 Gesunde Jodhaltige Lebensmittel Tabelle

Jod ist sehr wichtig für uns. Ein Mangel kann schwere Folgen haben. Deswegen ist es wichtig genügend Jod zu sich nimmt. Hier findest du...

19 Einfache Gründe warum Dinkelwaffeln Gesund sind

Dinkel ist eine sehr alte Getreidesorte. Bereits 5000 v. Chr. wurde Dinkel angebaut. Auch heute erfreut sich Dinkel großer Beliebtheit. Dinkelwaffeln bieten eine Reihe...
Machen Sonnenblumenkerne fett

Machen Sonnenblumenkerne Fett, Solltest Du Sie Essen?

Sonnenblumenkerne sind ein beliebter Snack. Zum Knabbern und Zeitvertreib sind sie hervorragend geeignet. Mit oder ohne Schale bleibt dabei jedem selber überlassen. Die Frage...
Kohlrabi ganz und aufgeschnitten

15 Einfache Gründe warum Kohlrabi Gesund ist

Kohlrabi weißt viele gesundheitliche Vorteile auf und ist sehr gesund. Unter anderem hilft Kohlrabi beim Abnehmen, fördert die Verdauung und den Stoffwechsel und ist...

3 Super Gründe warum Maiswaffeln Gesund sind

Wenn der kleine Hunger kommt, möchten wir gerne etwas knabbern, ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Viele greifen zu Maiswaffeln, die nur 19...

7 Großartige Gründe warum Hirseflocken Gesund sind

Hirseflocken sind Ideal im Müsli oder als Brei. Hirseflocken liefern dir wertvolle Mineralien, Nähr- und Ballaststoffe sowie Antioxidantien und helfen dir dabei gesünder zu...

7 Gute Gründe Warum Kaki Gesund für Dich ist

Kakis sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen sehr gesund. Zudem strotzen sie nur so vor Ballaststoffen und Antioxidantien. Dadurch eignen sich...

21 leckere Sorbithaltige Lebensmittel Liste

21 Sorbithaltige Lebensmittel Liste. Sorbit ist Zuckeralkohol und kommt oft in industriell gefertigten Lebensmitteln vor. Es wird als Zuckerersatz eingesetzt. Beliebt ist Sorbit, weil...
Aufgeschnittener Granatapfel

17 Super Gründe warum Granatapfelsaft gesund ist

Granatapfelsaft ist ein richtiges Superfood und hat unglaublich viele gesundheitliche Vorteile auf. Granatapfelsaft hält unter anderem den Blutzuckerspiegel stabil, hilft dabei Krebs zu bekämpfen...

Top 3 Gründe Warum Perlgrauben Gesund sind

Du stimmst mir bestimmt zu, dass es wichtig ist gesund zu essen. Um sich dadurch besser zu fühlen und auch ganz einfach gesund zu...

Wer sind wir?

Chris & Vince
Wir sind Christina und Vincent. Zwei Health Nuts, die ihre Leidenschaft weitergeben und dir helfen wollen ein gesünderes Leben zu führen. Wir wissen welche Probleme auf dem Weg liegen und wie schwer es sein kann, einfach gesund zu sein. Wir waren auch dort. Wir haben uns schlecht, müde und krank gefühlt. Wir hatten wenig Energie und keine Motivation. Wir haben es geschafft unser Leben zu ändern. Uns besser, gesünder und fitter zu fühlen als je zuvor. Verrückte Sachen wie grüne Smoothies gehören nun zu unserem Alltag.