Algensalat Kalorien – So Viel Steckt im Gesunden Superfood

Wer will nicht gesund sein, gut aussehen und lange Leben. Vor allem im letzten Punkt sind uns die Japanischen und die asiatischen Kulturen voraus. In...

3 Super Gründe warum Lupinenkaffee Gesund für Dich ist

Für viele Menschen ist es ein morgendliches Ritual aufzustehen und einen Kaffee zu trinken. Der Kaffee soll wach machen. Doch normaler Bohnenkaffee hat einige...
ist fladenbrot gesund

Ist Fladenbrot Gesund für Dich oder musst Du es Vermeiden?

Wir alle lieben Brot, oder? Fladenbrot ist ein einfaches Brot aus Mehl und Wasser. In der Regel ist der Teig ungesäuert und wird bis...
Kohlrabi ganz und aufgeschnitten

15 Einfache Gründe warum Kohlrabi Gesund ist

Kohlrabi weißt viele gesundheitliche Vorteile auf und ist sehr gesund. Unter anderem hilft Kohlrabi beim Abnehmen, fördert die Verdauung und den Stoffwechsel und ist...

Wieviel Kalorien hat ein Wassereis – Verführerisch Leckere Erfrischung

Wer liebt es Sommer nicht. Es ist heiß draußen, die Sonne brennt, was passt da besser als eine kühle Erfrischung in Form von Wassereis. Ahh...

19 Einfache Gründe warum Dinkelwaffeln Gesund sind

Dinkel ist eine sehr alte Getreidesorte. Bereits 5000 v. Chr. wurde Dinkel angebaut. Auch heute erfreut sich Dinkel großer Beliebtheit. Dinkelwaffeln bieten eine Reihe...
Leckeres und Gesundes Knäckebrot

3 Super Gründe warum Knäckebrot Gesund ist

Knäckebrot erfreut sich großer Beliebtheit bei Kindern und Erwachsenen und das aus gutem Grund. Das leckere und gesunde Brot stammt ursprünglich aus Schweden. Knäckebrot...
Aufgeschnittener Granatapfel

17 Super Gründe warum Granatapfelsaft gesund ist

Granatapfelsaft ist ein richtiges Superfood und hat unglaublich viele gesundheitliche Vorteile auf. Granatapfelsaft hält unter anderem den Blutzuckerspiegel stabil, hilft dabei Krebs zu bekämpfen...

11 Gesunde Jodhaltige Lebensmittel Tabelle

Jod ist sehr wichtig für uns. Ein Mangel kann schwere Folgen haben. Deswegen ist es wichtig genügend Jod zu sich nimmt. Hier findest du...

7 Gute Gründe Warum Kaki Gesund für Dich ist

Kakis sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen sehr gesund. Zudem strotzen sie nur so vor Ballaststoffen und Antioxidantien. Dadurch eignen sich...
Machen Sonnenblumenkerne fett

Machen Sonnenblumenkerne Fett, Solltest Du Sie Essen?

Sonnenblumenkerne sind ein beliebter Snack. Zum Knabbern und Zeitvertreib sind sie hervorragend geeignet. Mit oder ohne Schale bleibt dabei jedem selber überlassen. Die Frage...

3 Super Gründe warum Maiswaffeln Gesund sind

Wenn der kleine Hunger kommt, möchten wir gerne etwas knabbern, ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu bekommen. Viele greifen zu Maiswaffeln, die nur 19...

7 Großartige Gründe warum Hirseflocken Gesund sind

Hirseflocken sind Ideal im Müsli oder als Brei. Hirseflocken liefern dir wertvolle Mineralien, Nähr- und Ballaststoffe sowie Antioxidantien und helfen dir dabei gesünder zu...

41 Unglaubliche Gründe warum Tomatensaft Gesund ist

Tomatensaft erfreut sich großer Beliebtheit. Er hat unglaublich viele gesundheitliche Vorteile für dich. Ein hoher Nährstoffgehalt, viele Vitamine und eine große Anzahl an Phytonutrients...

21 leckere Sorbithaltige Lebensmittel Liste

21 Sorbithaltige Lebensmittel Liste. Sorbit ist Zuckeralkohol und kommt oft in industriell gefertigten Lebensmitteln vor. Es wird als Zuckerersatz eingesetzt. Beliebt ist Sorbit, weil...

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