Lebensmittel

7 Beste Gründe warum Dinkelnudeln Gesund sind

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Dinkelnudeln zählen die Produktion von roten Blutkörperchen, die Unterstützung der Knochengesundheit, die Stärkung des Immunsystems und vieles mehr. Dinkelnudeln enthalten viele wichtige Nährstoffe und Mineralien, …

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11 Beste Gründe warum Kokosnussmilch gesund ist

Kokosnüsse, welche überwiegend in Südostasien angebaut werden, sind bekannt für ihren köstlichen Geschmack und ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Kokosmilch ist eines der Nebenprodukte von Kokosnüssen und die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile …

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12 Beste Gründe warum Ingwertee Gesund ist

Ingwer hat es in sich. Besonders das Gingerol, das dem Ingwer seine Schärfe verleiht, ist sehr gesund. Zu Recht ist Ingwer in vielen Produkten und Gerichten zu finden. Nicht nur, …

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5 Großartige Gründe warum Pumpernickel Gesund ist

Das Pumpernickelbrot stammt aus Deutschland und erhält seine dunkle Farbe aus der enthaltenen Melasse und dem Kakaopulver. Eine Scheibe dunkles Pumpernickelbrot enthält 80 Kalorien, 3 Gramm Protein und nur 1 Gramm Fett. Vollkornbrote wie …

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12 Großartige Gründe warum Pomelo Gesund ist

Pomelo ist der größte Vertreter der Zitrusfrüchte und hat einen süßen und fruchtigen Geschmack. Die größte Stärke der Pomelo ist ihr hoher Vitamin C und Kalium Gehalt, welcher einige gesundheitliche …

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Ist Kokoswasser gesund? – 17 Großartige Vorteile

Kokoswasser ist momentan in aller Munde und das zurecht. Kokoswasser enthält viele wichtige Vitamine und Mineralien und versorgt den Körper zudem mit lebenswichtigen Elektrolyten. In diesem Artikel schauen wir uns …

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Sind Sesamkerne gesund – 7 erstaunliche Vorteile

Sesam ist ein richtiges Superfood. Die kleinen Kerne strotzen nur so vor Mineralien und Vitaminen und werden deswegen zu Recht bereits seit vielen tausend Jahren verwendet. Auch heute erfreuen sich …

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53 Großartige Gründe Warum Apfelessig Gesund ist

Apfelessig schmeckt aromatisch und frisch. Damit ist er perfekt, um Salate, Soßen und Suppen aufzupeppen. Manche schwören auf den Apfelessig-Drink am Morgen. Doch ist Apfelessig auch gesund? Hier sind 53 …

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couscous gesund

9 Beste Gründe warum Couscous Gesund ist

Couscous ist ein echtes Superfood und erfreut sich zu Recht immer größerer Beliebtheit. Dank seines hohen Mineral- und Nährstoffgehaltes, sowie der Kohlenhydrate, Proteine und andere Inhaltsstoffe, ist Couscous unglaublich gesund. …

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51 Geniale Gründe Warum Leinsamen Gesund Sind

Die kleinen und unscheinbaren Leinsamen haben es in sich: sie stecken voller Nährstoffe und sind vielseitig in der Küche einsetzbar. Rundum ein tolles Superfood, dass sich großer Beliebtheit erfreut. Doch sind …

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31 Unglaubliche Gründe Warum Hanfsamen Gesund Sind

Hanfsamen sind ein leckeres Superfood, dass bei Sportlern, Healthnuts und Foodies immer beliebter wird. Die kleinen Samen sind angenehm-mild und nussig im Geschmack und lassen sich vielseitig einsetzen. Doch wie …

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Leinöl Gesund

11 Unglaubliche Gründe warum Leinöl Gesund ist

Lange war Leinöl in Vergessenheit geraten, doch mittlerweile erlebt Leinöl ein wahres Comeback. Leinöl ist eine der besten Omega-3 Quellen für den Menschen. Das ist einer der Hauptgründe, warum Leinöl …

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Physalis gesund

13 Fantastische Gründe warum Physalis Gesund ist

Die Physalis ist eine kleine, orangefarbene Beere. Von ihrer Größe sollten man sich jedoch nicht täuschen lassen. Physalis ist ein wahres Superfood und hat viele fantastische gesundheitliche Vorteile. Vor allem …

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Granatapfel

17 Geniale Gründe warum Granatapfel Gesund ist

Granatapfel gehört mit zu den gesündesten Früchten auf unserem Planeten. Durch die enthaltenen Vitamine, Nährstoffe und andere Inhaltsstoffe, weißen Granatäpfel eine Reihe an gesundheitlichen Vorteilen auf. In diesem Artikel findest …

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Kürbiskerne auf Teller

19 Fantastische Gründe warum Kürbiskerne Gesund sind

Kürbiskerne mögen klein sein, sind aber reich an wertvollen Nährstoffen. Eine handvoll Kürbiskerne am Tag reicht bereits aus, um deinem Körper eine beachtliche Menge gesunder Fette und Mineralstoffe zu liefern. …

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