Was sind Ungesättigte Fettsäuren, Gesund oder Gefährlich?

Was sind ungesättigte Fettsäuren, brauchen wir Fettsäuren, worin besteht der Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten? Viele Menschen sprechen von guten oder schlechten, gesunden oder ungesunden...

11 Gesunde Jodhaltige Lebensmittel Tabelle

Jod ist sehr wichtig für uns. Ein Mangel kann schwere Folgen haben. Deswegen ist es wichtig genügend Jod zu sich nimmt. Hier findest du...

7 Großartige Gründe Warum Pflanzenfett Gesund für Dich ist

Immer wieder hört man von guten oder schlechten Fetten. Gesunden und ungesunden. Doch wo liegt der Unterschied, was macht ein Fett gesund und was...

Die Besten Omega 3 Fettsäuren für Hunde

Jeder Hund braucht auch wie wir Menschen essentielle Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6. Da beim Menschen die Wirkung und Funktion von essentiellen Fettsäuren noch...

Ist Matjes Gesund, Solltest Du Überhaupt Fisch Essen?

Matjes hat einen Fettgehalt von 12 bis 28 %. Damit gehört er zu den fetthaltigen Fischen. Da ist die Frage, ist Matjes gesund? Matjes...

Was Dürfen Veganer Alles Essen?

Die Frage sollte lauten, was wollen Veganer alles essen, anstelle von was dürfen Veganer alles essen. Simple Antwort alles. Nur sie wollen nicht. Befasst man...

Ist eine Kohlenhydrat und Zuckerfreie Ernährung Gesund?

Zucker ist schlecht. Genauso Kohlenhydrate. Das hören wir immer wieder. Allerhand Ernährung's Gurus, Produkte und Diäten verleiten zu dem Bild, dass Zucker und Kohlenhydrate...

19 Super Gründe warum Basische Mineralstoffe Gesund sind

Es gibt viele Ernährungsformen in der Welt. Die meisten sind sehr säurehaltig. Säure ist vor allem in tierischen Produkten enthalten. Basische Mineralstoffe wirken dem...

5 Unglaubliche Vorteile Veganer Ernährung

Vor 1,5 Jahren hatte ich noch viele Vorurteile gegen die vegane Ernährung. In diesem Artikel zeige ich dir 5 Vorteile veganer Ernährung. #1 Du musst...

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