5 Unglaubliche Vorteile Veganer Ernährung

Vor 1,5 Jahren hatte ich noch viele Vorurteile gegen die vegane Ernährung. In diesem Artikel zeige ich dir 5 Vorteile veganer Ernährung. #1 Du musst...

Was Dürfen Veganer Alles Essen?

Die Frage sollte lauten, was wollen Veganer alles essen, anstelle von was dürfen Veganer alles essen. Simple Antwort alles. Nur sie wollen nicht. Befasst man...
ernährung bei erhöhten cholesterinwerten

23 Einfache Tipps für eine Ernährung bei Erhöhten Cholesterinwerten

Viele Menschen haben zu hohe Cholesterinwerte. Dagegen werden viele Medikamente verschrieben. Ein Milliardengeschäft. Und Cholesterin ist wichtig keine Frage. Bei erhöhten Werten ist das...

Wie Viel Milch Produziert eine Kuh?

99 % der Menschen in Deutschland trinken Milch, essen Käse oder konsumieren ein anderes Produkt mit Milch. Doch wie viel Milch produziert eine Kuh?...

Was sind Ungesättigte Fettsäuren, Gesund oder Gefährlich?

Was sind ungesättigte Fettsäuren, brauchen wir Fettsäuren, worin besteht der Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten? Viele Menschen sprechen von guten oder schlechten, gesunden oder ungesunden...

7 Großartige Gründe Warum Pflanzenfett Gesund für Dich ist

Immer wieder hört man von guten oder schlechten Fetten. Gesunden und ungesunden. Doch wo liegt der Unterschied, was macht ein Fett gesund und was...

Ist Matjes Gesund, Solltest Du Überhaupt Fisch Essen?

Matjes hat einen Fettgehalt von 12 bis 28 %. Damit gehört er zu den fetthaltigen Fischen. Da ist die Frage, ist Matjes gesund? Matjes...
Leckere Vegane Bowl

Warum ist eine Pflanzliche oder Vegane Ernährung Gesund für Dich?

Eine pflanzliche Ernährung ist, wie der Name bereits vermuten lässt, eine Form der Ernährung, in der du nur Pflanzen isst. Wow, wer hätte das...

Die Besten Omega 3 Fettsäuren für Hunde

Jeder Hund braucht auch wie wir Menschen essentielle Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6. Da beim Menschen die Wirkung und Funktion von essentiellen Fettsäuren noch...

Wer sind wir?

Chris & Vince
Wir sind Christina und Vincent. Zwei Health Nuts, die ihre Leidenschaft weitergeben und dir helfen wollen ein gesünderes Leben zu führen. Wir wissen welche Probleme auf dem Weg liegen und wie schwer es sein kann, einfach gesund zu sein. Wir waren auch dort. Wir haben uns schlecht, müde und krank gefühlt. Wir hatten wenig Energie und keine Motivation. Wir haben es geschafft unser Leben zu ändern. Uns besser, gesünder und fitter zu fühlen als je zuvor. Verrückte Sachen wie grüne Smoothies gehören nun zu unserem Alltag.