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sicher schnell gesund abnehmen

3 Tipps zum Sicher Schnell Gesund Abnehmen die wirken

Wie kann man sicher schnell gesund abnehmen? Wenn es darum geht abzunehmen, wird man überschüttet mit Versprechen. Wie z.B., 10 Kg in 4 Wochen oder 2 Kg in 24 Stunden abnehmen. Ganz ohne JoJo Effekt,...
Welche Nahrungsmittel enthalten Vitamin D

Welche Nahrungsmittel enthalten Vitamin D?

Vitamin D ist wichtig für verschiedene Funktionen im Körper. Unter anderem unterstützt es das Immunsystem und ist essenziell für gesunde Knochen. Der Menschen kann Vitamin D selber produzieren, indem er sich Sonnenlicht aussetzt. Doch...
warum weißbier gesund ist

Top 3 Gründe warum Weißbier gesund ist

Bier ist in Deutschland Grundnahrungsmittel. Auch wird es Flüssiges Brot genannt. Das Reinheitsgebot regelt, das ins Bier nur Hopfen, Malz, Hefe und Wasser gehören. Darauf sind die Deutschen sehr stolz. Doch ist Bier und...
vitamin b12 mangel symptome

7 Vitamin B12 Mangel Symptome und wie du sie verhinderst

Cobalamin oder Vitamin B12 kommt in allen Lebensformen vor. Es ist essentiell für uns. Vitamin B12 Mangel Symptome sind vielfältig und können verheerend sein. In diesem Artikel gehen klären wir, was B12 ist, woher...

6 Fakten – Sind getrocknete Cranberries gesund?

Cranberrys sind vor allem in Nordamerika und Kanada sehr beliebt. Hier kennen die 2cm große Rote Beere nur sehr wenige. Sie ist eine der wenigen nativen Beeren die aus Amerika kommen. Dort werden ⅕...

5 Unglaubliche Vorteile Veganer Ernährung

Vor 1,5 Jahren hatte ich noch viele Vorurteile gegen die vegane Ernährung. In diesem Artikel zeige ich dir 5 Vorteile veganer Ernährung. #1 Du musst auf nichts verzichten Das war das Erste, dass ich zu Christina...

Was Dürfen Veganer Alles Essen?

Die Frage sollte lauten, was wollen Veganer alles essen, anstelle von was dürfen Veganer alles essen. Simple Antwort alles. Nur sie wollen nicht. Befasst man sich eingehender, mit dem was in der Nahrungsmittelindustrie passiert. Damit,...

Wie Viel Milch Produziert eine Kuh?

99 % der Menschen in Deutschland trinken Milch, essen Käse oder konsumieren ein anderes Produkt mit Milch. Doch wie viel Milch produziert eine Kuh? Ob Milch gesund ist oder nicht, darüber wird viel diskutiert....

22 Ultimative Gründe Warum Datteln Gesund sind

Wir sollten alle mehr Datteln essen. Warum Datteln gesund sind? Neben zahlreichen Vitaminen wie Vitamin B, Vitamin A und K enthalten Datteln auch Zink und Kalzium, Eisen und Magnesium. Außerdem ist die Dattel reich...

Ist Matjes Gesund, Solltest Du Überhaupt Fisch Essen?

Matjes hat einen Fettgehalt von 12 bis 28 %. Damit gehört er zu den fetthaltigen Fischen. Da ist die Frage, ist Matjes gesund? Matjes ist eigentlich Hering. Der Unterschied besteht im Fettgehalt. Matjes ist...

Was sind Ungesättigte Fettsäuren, Gesund oder Gefährlich?

Was sind ungesättigte Fettsäuren, brauchen wir Fettsäuren, worin besteht der Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten? Viele Menschen sprechen von guten oder schlechten, gesunden oder ungesunden Fettsäuren. Unterm Strich gilt: Je weniger Fett desto besser, vor allem...

Was sind Treibhausgase und Wie Kannst Du Einsparen?

Von allen Seiten hören wir immer wieder vom Klimawandel, Umweltkatastrophen, dem Treibhauseffekt ausgelöst durch die Treibhausgase. Doch was sind Treibhausgase eigentlich? Es wird dementiert, es gibt Klimagipfel und neue Erfindungen wie elektrische Autos, grüne...

Wer sind wir?

Chris & Vince
Wir sind Christina und Vincent. Zwei Health Nuts, die ihre Leidenschaft weitergeben und dir helfen wollen ein gesünderes Leben zu führen. Wir wissen welche Probleme auf dem Weg liegen und wie schwer es sein kann, einfach gesund zu sein. Wir waren auch dort. Wir haben uns schlecht, müde und krank gefühlt. Wir hatten wenig Energie und keine Motivation. Wir haben es geschafft unser Leben zu ändern. Uns besser, gesünder und fitter zu fühlen als je zuvor. Verrückte Sachen wie grüne Smoothies gehören nun zu unserem Alltag.