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Aufgeschnittener Granatapfel

17 Super Gründe warum Granatapfelsaft gesund ist

Granatapfelsaft ist ein richtiges Superfood und hat unglaublich viele gesundheitliche Vorteile auf. Granatapfelsaft hält unter anderem den Blutzuckerspiegel stabil, hilft dabei Krebs zu bekämpfen und ist zudem reich an wertvollen Vitaminen. Im Folgenden findest...
Kohlrabi ganz und aufgeschnitten

15 Einfache Gründe warum Kohlrabi Gesund ist

Kohlrabi weißt viele gesundheitliche Vorteile auf und ist sehr gesund. Unter anderem hilft Kohlrabi beim Abnehmen, fördert die Verdauung, den Stoffwechsel und ist gut für deine Haut und Knochen. Außerdem enthält Kohlrabi Antioxidantien, die...
Kamut auf Tuch mit Löffel

7 Super Gründe warum Kamut gesund ist

Kamut wurde lange vergessen und erlebt momentan ein Comeback. Zurecht. Neben einem großartigen Geschmack, biete Kamut viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und hat Hypoallergen Eigenschaften. Im Folgenden schauen wir uns 7 super Gründe an, warum...
leckere Pekannüsse im Beutel

25 Beste Gründe warum Pekannüsse Gesund sind

Pekannüsse sind ein echtes Superfood aus Amerika. Die leckeren Nüsse bieten ein viel zahl von gesundheitlichen Vorteilen und helfen dir z. B. beim Abnehmen, fördern deine Gehirnleistung oder verbessern sogar deine Sehkraft. Erfahre in...
Leckeres und Gesundes Knäckebrot

3 Super Gründe warum Knäckebrot Gesund ist

Knäckebrot erfreut sich großer Beliebtheit bei Kindern und Erwachsenen und das aus gutem Grund. Das leckere und gesunde Brot stammt ursprünglich aus Schweden. Knäckebrot weist mit den höchsten Ballaststoffgehalt aller Brotsorten auf. Dadurch hat...
Soja Bohnen

Top 111 Eisenhaltige Lebensmittel die Besser für Dich sind als Fleisch

Eisen ist sehr wichtig für unseren Körper. Eine der Hauptaufgaben von Eisen ist es, den Sauerstoff in unserem Körper zu transportieren. In diesem Artikel findest du über 100 gesunde Lebensmittel, die Eisen enthalten und...

7 Großartige Gründe warum Hirseflocken Gesund sind

Hirseflocken sind Ideal im Müsli oder als Brei. Hirseflocken liefern dir wertvolle Mineralien, Nähr- und Ballaststoffe sowie Antioxidantien und helfen dir dabei gesünder zu leben. Ebenfalls gilt Hirse als wichtiger Eisenlieferant und erlebt zu...

5 Beste Gründe warum Getrocknete Feigen Gesund sind

Getrocknete Feigen sind sehr beliebt und äußerst gesund. Sie enthalten viele wichtige Vitamine (B2, B6 und C) sowie Mineralstoffe (Kalium oder Magnesium). Dazu kommen Verdauungsfördernde Ballaststoffe, Antioxidantien und ein süßer und sehr leckere Geschmack.Genau...

Sind Krabbenchips Gesund – warum du verzichten solltest

Krabbenchips oder auch Krupuk genannt werden aus gemahlenen Krabben und Tapiokamehl hergestellt. Die Chips werden wie Kartoffelchips in Öl frittiert. Dabei gehen die Chips sehr stark auf. Rohe Krabbenchips oder Krupuk sind nur wenige...
Kakaonibs und dunkle schokolade

5 Großartige Gründe warum Kakaonibs gesund sind

Kakaonibs sind ein leckeres Superfood mit vielen positiven Eigenschaften. Vor allem Gesundheitsbewusste und Sportler schätzen sie als Snack für Zwischendurch, im Müsli oder Kakaodrink. Doch warum sind die kleinen Leckerbissen so gesund? Hier sind...
Leckere Vegane Bowl

Warum ist eine Pflanzliche oder Vegane Ernährung Gesund für Dich?

Eine pflanzliche Ernährung ist, wie der Name bereits vermuten lässt, eine Form der Ernährung, in der du nur Pflanzen isst. Wow, wer hätte das gedacht. Es ist ganz einfach. Nichts was sich bewegt, krabbelt...
Schale voll Erdnüsse

23 Großartige Gründe warum Erdnüsse Gesund sind

Sind Erdnüsse gesund? Erdnüsse sind perfekte Snacks und haben zudem viele gesundheitliche Vorteile für dich. Erdnüsse enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Kupfer oder verschiedene B Vitamine. Wenn du eine gesunde Alternative für Chips...
süßkartoffeln mit mann und korb

21 Fantastische Gründe Warum Süßkartoffeln Gesund für Dich sind

Süßkartoffeln verdienen den Namen Superfood zu Recht. Sie sind voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Sie helfen bei der Verdauung, boosten dein Immunsystem und machen zudem richtig satt. Süßkartoffeln sind zudem unglaublich vielseitig einsetzbar.Im folgenden...

43 Unglaubliche Gründe Warum Tomatensaft Gesund Ist

Tomatensaft erfreut sich großer Beliebtheit. Er hat unglaublich viele gesundheitliche Vorteile für dich. Ein hoher Nährstoffgehalt, viele Vitamine und eine große Anzahl an pflanzlichen Mikronährstoffen machen Tomatensaft zu einem wahren Superfood. Auch bietet Tomatensaft...

15 Geniale Gründe warum Kaki Gesund ist

Die Kaki Frucht erfreut sich großer Beliebtheit und das zurecht. Kaki’s sind reich an Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien. Zudem enthält die Kaki viele Ballaststoffe und Antioxidantien. Dadurch sind Kaki’s wahre Superfoods und Energiebomben, die...