7 Einfache Gründe warum Birkensaft Gesund ist

Kokoswasser erfreut sich momentan großer Beliebtheit, das aus gutem Grund. Doch viele Menschen haben ein anders, unglaublich gesundes, energetisches und natürliches Getränk nicht auf dem Radar. Die Rede ist von Birkensaft.

Birkensaft ist eine Art dünner Sirup und ist voll von Vitaminen, Proteinen, Aminosäuren Nähr- und Mineralstoffen ist. Geschmacklich erinnert Birkensaft etwas an Ahornsirup.

Vor allem in Russland, Skandinavien und den baltischen Ländern wird Birkensaft dank seines positiven Effekts auf die Gesundheit bereits seit hunderten Jahren getrunken.

In diesem Artikel zeigen wir dir 7 einfache Gründe, warum Birkensaft gesund ist.

Birkensaft Pin

#1 Birkensaft schützt die Zähne

Wer mag schon zum Zahnarzt gehen? Viele Menschen haben Angst vor dem Bohren und daraus entstehenden unangenehmen Geräuschen. Ein effektiver Weg um die Gänge zum Zahnarzt zu reduzieren, ist mehr Birkenwasser zu trinken.

Birkenwasser enthält einen Inhaltsstoff namens Xylitol. Xylitol ist eine Art natürlicher Zucker und hilft dabei Karies zu reduzieren.

#2 Gelenkschmerzen reduzieren mit Birkensaft

Birkensaft ist dank seiner Entzündungshemmenden Wirkung sehr effektiv gegen Gelenkschmerzen. Die Symptome von Krankheiten wie Arthritis und Osteoarthritis können so gelindert werden. Schmerzen entstehen vor allem durch einen hohen Säuregehalt im Körper.

Da Birkensaft basisch ist und dabei hilft, die Säure im Körper zu reduzieren, verschafft Birkensaft Abhilfe bei Schmerzen. Ein zu hoher Säuregehalt im Körper entsteht hauptsächlich durch eine Ernährung mit vielen tierischen Lebensmittel, die besonders Säurehaltig sind.

Birkensaft hilft hier sehr gut und kann die Schmerzen durch Übersäuerung lindern. Eine langfristige Lösung ist eine basische, pflanzliche Ernährung.

#3 Gesunde Haut durch Birkensaft

Durch die entgiftende Wirkung von Birkensaft wirkt sich das Getränk auch reinigend auf die Haut aus. Da Birkensaft Giftstoffe aktiv eliminiert, sieht die Haut gesünder, heller und strahlender aus.

Diese Effekte erzeugt Birkensaft sowohl durch Trinken als auch durch eine äußerliche Anwendung auf der Haut. Birkensaft soll die Haut vor Verschmutzung und UV-Strahlen schützen und die Elastizität der Haut verbessern.

 

#4 Wunden verheilen schneller dank Birkensaft

Neben der positiven und reinigenden Wirkung auf die Haut kann Birkensaft auch bei Akne und der Heilung von Wunden helfen. Da Birkenwasser das Wachstum von Zellen stimuliert, beschleunigt sich der Heilungsprozess.

Forschungen haben ergeben, dass Birkenwasser die Fähigkeit der Haut steigert, eine Substanz zu produzieren, die dabei Hilft totes Gewebe und Bakterien zu entfernen.

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#5 Birkensaft unterstützt eine gesunde Leber

Da Birkensaft den Körper bei der Entgiftung unterstützt, entlastet Birkensaft zugleich die Leber. Normalerweise reinigt die Leber den Körper und filtert alle Giftstoffe. Da Birkensaft dabei hilft, gesättigte Fettsäuren, Alkohol und andere schädliche Substanzen zu verarbeiten, entlastet Birkensaft die Leber.

#6 Abnehmen durch Birkensaft

Birkensaft kann dir beim Abnehmen helfen. Birkensaft neutralisiert überschüssiges Salz, Phosphate, Urin Säure, Ammoniak, Medikamentenrückstände und andere Verunreinigungen im Harntrakt.

Durch diese Reinigung und entgiftende Wirkung verhindert Birkensaft, dass sich überschüssiges Fett in den Organen aufbaut und hilft so beim Abnehmen.

#7 Birkensaft verringert den Cholesterinspiegel

Ein Inhaltsstoff, der in Birkensaft gefunden wurde, kann den Cholesterinspiegel senken. Die Rede ist von Saponin. Saponin bindet Cholesterin im Blut und senkt so das Cholesterin Level.

Cholesterin kommt ausschließlich in tierischen Lebensmittel vor. Ein zu hoher Cholesterinspiegel kann mit einer veganen Ernährung ganz einfach und dauerhaft reduziert werden.

Birkensaft ist dazu eine super Ergänzung und kann helfen den Cholesterinspiegel zu senken.

Wie wir gesehen haben, weißt Birkensaft eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen auf. Über reduzierte Schmerzen, gesündere Haut, sogar beim Abnehmen hilft Birkensaft.

Wer bislang den Trend verpasst hat, sollte Birkenwasser auf jeden Fall ausprobieren.

Ein weitere unglaublich leckere und gesunder Saft, den vermutlich jeder kennt, ist Tomatensaft. Dieser bietet ebenfalls eine Reihe an gesundheitlichen Vorteilen. In unserem Artikel 41 unglaubliche Gründe, warum Tomatensaft gesund ist, erfährst du mehr.

Birkensaft Facts

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Chris & Vince
Wir sind Christina und Vincent. Zwei Health Nuts, die ihre Leidenschaft weitergeben und dir helfen wollen ein gesünderes Leben zu führen. Wir wissen welche Probleme auf dem Weg liegen und wie schwer es sein kann, einfach gesund zu sein. Wir waren auch dort. Wir haben uns schlecht, müde und krank gefühlt. Wir hatten wenig Energie und keine Motivation. Wir haben es geschafft unser Leben zu ändern. Uns besser, gesünder und fitter zu fühlen als je zuvor. Verrückte Sachen wie grüne Smoothies gehören nun zu unserem Alltag.